no ale

[...] i zrobiłbym taki cykl jak wyzej... to nie spieprze cyklu ?? To poszło bez deki.... jesli chodzi o diete i aeroby...bedą a nawet umiarkowanie są cały czas... dieta też ..no ale sam widzisz czasu jest stosunkowo mało...żeby wyrobić się po masie z samym cutterem. Jeszcze jedno. tej deki nie jest zbyt mało ?? Ile tego prolo zarzucić . Zmieniony [...]

kurde no niestety ale nie fart raczej nikt ci nie pomoże bo nikt niejest tu lekażem ani jasno widzem i niestety ale prawdopodobnie bedziesz zmuszony dostosować się do porad lekarza przykro mi ... no ale chyba basenu ci nie zabroniła ? a basen i rower to znaczy że wcale nie wykluczone że bedziesz mug powrucić do treningów ... ja miałem taką [...]

wszystko ok i wygladasz o niebo lepiej....ale lapa na 42 to kompletnie niewyglada...tak samo przedramie na 36(w profilu masz taka wage i taki wzrost a tej wagi jakos niewidac)...mozliwe ze na zdjeciach tak to wyglada...no ale takie jest tylko moje zdaniereansumujac: WIELKIE POSTEPY!oby tak dalej!a co do posilkow...7-9 dzienie...czyli jesz srednio [...]

no ale to junior to spamować też się musimy nauczyć

no ale ja tu nic nie widzę więc o co chodzi Igor i dobrze %-) a czego się tak tego snajpera czepiacie

no ale tu zawsze piszesz co i jak ;-)

no ale też w zawie miałeś pewnie dobrze bo z tego co wiej jak kumpel chodzi to ma zayebiście w szkole raz na jakiś czas jest %-)

No ale przecież jest gwarancja, to jak się rozlecą, to gwarancja jest niewazna? oO A na suchej murawie się dobrze nimi gra czy nie? tak własnie myslalem. Kurcze, am nie wiem co teraz robić:(

No ale twierdzisz, że serio aż tak źle?:P Dlaczego? tyle ludzi w nich gra i myslalem ze sa dobre

Troche to trwalo ale wkoncu mam pierwza diete. Wielkie dzieki. Sory ze tak dlugo musieliscie mi pomagac ale nie kumalem wogle o co chodzi z ta dieta :D No ale teraz juz wszystko wiem :P Dzieki.

niezle wygladasz ale troche wiecej masy jak bys mial to jeszcze lepiej by bylo no ale kazdy robi jak chce TINY

[...] treningu klaty! http://www.youtube.com/watch?v=iXt4EblyLQ0 Jeszcze fotka z Marcinem po wtorkowym treningu trzeba przyznać że pompa była!!!! TYlko trochę brzuch mi odstaje no ale jak masa to masa!!!};-)};-)};-) Widać mocną potliwość po Thermo pumpie Marcin aż się świeci :-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D:-D [...]

A mówiłem, żebyś nie zdradzał tajemnic kiedy i gdzie chodzimy pod prysznic!!! ehhh Ci paparazzi }:-(}:-( No ale NIE MA LIPYYYY !!!!!!

podpinam się pod słowa Igora :))) No ale uczcie się uczcie bo "nauka to wiedzy klucz"..... a jak będziecie mieć dużo kluczy to Woźnym zawsze można zostać :))) !!!

ww przed snem to raz,a dwa to gdzie bialko na noc? a pozatym sporo tego.No ale przy twojej wadze prawie 100 kg to rozumiem Bo przy moich niespelna 70 kg to by mi chyba w pasie z 10 centow po takim zarciu przybylo Ale ogolnie rzecz biorac trzeba jesc wiecej niz gdy jedziemy na sucho Dobrze zrozumialem? Pozdrawiam

dobra to wrzucaj fotki no i pomyslimy co tu zrobic aby cos ruszyc.Latwo niebedzie bo startujesz doslownie od 0;/ no ale cos napewno sie poradzi:)

Przez chwile myslalem ze to Badr Hari. No ale co on by robil pod logiem PRIDE... Alan Goes ?? Zmieniony przez - ARESTO w dniu 2008-01-21 23:08:43

Yoshihiro Akiyama Kurcze, myslalem ze ten pan jest bardziej znany , chocby z ostatniej afery ze stosowaniem olejkow w walce z Sakuraba czy z pieknego zwyciestwa nad Melvinem Manhoef. No ale dobra, niech ktos wrzuci fotke. Ps. FOD wszystkiego najlepszego z okazji urodzin.

Aresto - trafiłeś. To Bazigit Atajew. Przypominam go ponieważ jest dla Mnie dziwne, że koleś z takim rekordem, w dodatku przy takiej posusze w ciężkiej jaka była, nie przebił się do większych gal. Ostatnia walka w 2006, w.g. Sherdog. No ale może ma coś poważniejszego na sumieniu.

czy Ty porównałeś właśnie Najmana do Adamka? wiadomo że w mma raczej by nie powojował, no ale Adamek to nie Najman Zmieniony przez - w0jt w dniu 2010-02-20 16:30:15